减肥,脂肪会变成肌肉吗?
女 |
31岁 |
分类:运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-24
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:减肥可以通过锻炼使脂肪消耗转成能量,是不会变成肌肉的,需要控制饮食配合运动减肥,多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物。同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-24
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