苹果会不会发胖啊
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我很容易发胖。我就像别人说的那样，人们可以通过喝水来种植肉。我现在喜欢吃苹果。我想知道吃苹果会不会让我发胖？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：苹果基本上没有热量，不会增加体重。苹果是一种低热量食品，每100克产生60千卡热量。苹果中的营养成分是可溶的，易于被人体吸收，因此被称为活水。它有助于溶解硫，使皮肤光滑细嫩。吃苹果甚至有减肥的效果，因为食物的摄入量减少了，所以肠胃等消化器官可以复原。节食期间，消化系统可以通过减少饮食或定期减肥来休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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