生姜红薯汤减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
从小就是易胖体质，现在正在减肥阶段，可是不知道从何做起，请问生姜红薯汤减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：地瓜就是我们俗称的红薯，红薯是一种高纤维粗粮食物。总的来说，减肥的人可以适当的吃地瓜。但是并不是吃。地瓜就可以达到减肥的效果。既然是食物**具备营养物质。不然会达不到减肥的效果。关键就是要少吃高热量的食物，比如汉堡，黄油，动物脂肪等等。以蛋白质含量高的食物和新鲜蔬菜代替，增加运动，多消耗热量。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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