较好用的减肥方式是什么
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我由于肥胖穿什么衣服都不好看，所以特别羡慕那些苗条的女孩，想请问一下减肥较好的运动方式是什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动减肥可以选择的运动是比较多的，例如慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、以及其他的户外运动等。通过运动可以起到促进人体新陈代谢的作用，进而帮助消耗更多的体内热量，达到燃烧脂肪的作用。此外，还要注意饮食控制，做到低热量进食，对于患者首先是需要清淡饮食，忌食油腻的食物，而且要多行运动以燃烧体内的脂肪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“较好用的减肥方式是什么”的相关常识>>
