什么水果减肥好呢
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
老公是越来越胖了，也不爱运动，一夏天就不停出汗，我看的都难受，减肥药吃了有副作用也成效不大还反弹，听说吃水果也能减肥，所以请教医生介绍几种减肥快的水果。吃什么水果减肥**？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。具有减肥作用的水果还有香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、番茄、石榴、樱桃、西瓜等。减肥需要饮食调理和运动，所以单独食用具有减肥作用的水果，减肥效果不是很明显，平时要减少热量的摄入，多进行一些有氧运动，如游泳、跳绳、跑步、打羽毛球等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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