睡前有饥饿感会瘦吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
最近每天到晚上十点左右就会出现饥饿感，我基本都没有吃东西，也不知道有饥饿感后能不能够帮助我减肥，有减肥效果没有？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥晚上也需要吃食物的，否则容易患胃炎或者溃疡，因为胃酸正常分泌会消化胃粘膜的，不进食体内还缺乏营养的，会导致机体免疫力下降的。可以少吃主食，多吃点青菜或者西红柿。减肥主要是控制饮食，三餐规律，作息时间规律，适量体育运动，不建议晚餐不吃东西。弊大于利。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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