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两天吃一顿饭能瘦多少

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

现在是冬天，天比较短，所以这段时间每天我就中午吃一顿饭，早餐和晚餐从来就没有吃过，如果冬天一天只吃一顿饭能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：一天就吃一顿饭，确实是可以起到减肥的作用，但是时间长了就有可能会导致身体出现严重的营养不良，并且再次吃饭的时候还容易出现减肥反弹的现象，并且还有可能会使自己出现更胖，所以在减肥期间的时候，可以一日三餐正常吃饭，但是每次吃饭的时候可以吃到七分饱，并且要配合运动，这样才可以起到减肥作用。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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