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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：燕麦当主食吃是可以减肥呢，燕麦它属于粗粮里面各种膳食纤维含量比较丰富。而燕麦消化比较慢所以他能够增加胃肠道的饱腹感减少饥饿感，可以有利于控制食欲。通常燕麦是用来作为早餐食用有些人是用牛奶泡着，有些人是煮着吃两种效果都比较好。对于减肥的人来说是比较好的一种食物。建议早餐的时候吃燕麦泡牛奶喝比较好。
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