白开水泡什么能减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
之前的时候感觉自己特别胖，然后一个同事告诉我说平时的话可以使用一些白开水加花椒，能够让自己减肥，但是我也不知道白水加花椒，真的能让女性减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：只要你每天摄入的热量比基础代谢消耗的热量少，就会瘦，反之就会胖！首要还是要戒掉高热量高糖高油脂的东西,以粗纤维的蔬菜为主食，少量吃些低热量高蛋白的鱼肉或鸡胸肉或**白,戒掉高糖的零食饮料跟淀粉类的东西，淀粉类的食物糖分含量是很高的。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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