生姜蜂蜜减肥有效吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
身材很胖，没时间做运动，平时都是坐着或者睡觉，饮食上也不能控制，不然就会营养跟不上，身子虚弱，我问下生姜蜂蜜水可以减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以起到一定改善，但是只能辅助治疗。所以多久有效果，这个并没有固定时间。想要减肥，**节制饮食，做到管住自己的嘴，迈开自己的腿。保持规律的生活习惯，做到忌非肥甘厚腻，多吃水果蔬菜。这样才能起到减肥的效果。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体为了供应正常的生活，就会慢慢消耗囤积的脂肪的。喝生姜蜂蜜水对减肥是帮助的，但是注意总热量的摄入，平时通过健康的饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“生姜蜂蜜减肥有效吗”的相关常识>>
