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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:两者最显而易见的差别就是颜色了,其次就是吃的感觉也是不一一样的,青苹果酸度更高,所以所含的糖分是相对比较低的,会让人发胖的几率也就会比较低。其实它又是一种碱性食物,所含的金属营养元素被分解过后会产生碱性物质,这是有益于减肥的。而且它成熟后也是青色的,果皮中叶绿素和花青素的含量比红苹果大很多,所以抗氧化作用更强,减肥的同时还能够让肌肤变得更加的白净,不容易衰老。
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