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减肥人群可以吃甘蔗吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

还有两个多月，我们打算组织一场同学聚会，好多年没见了，想以较好的状态去见同学，可是有点微胖，所以现在想减肥，好多东西现在都不敢吃了，我想问一下减肥的人能吃甘蔗吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：较好不要吃甘蔗，因为甘蔗当中含有的果糖，葡萄糖以及热量都很高，尤其是甘蔗当中的糖分是非常的高，不适合在减肥期间吃，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，比如番茄，石榴，苹果，这些热量比较低，而且水分比较大吃了有助于减肥，还能够促进身体的新陈代谢。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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