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早上喝姜茶可以减肥吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

我最近觉得自己的身材胖了太多，很多原来的衣服都穿不上去了，所以想减肥，听朋友说女人早上吃姜能减肥，请问这是真的吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：通过早上吃姜是达不到减肥目的的，想要减肥就一定要在控制饮食的基础上，多进行体育锻炼，一定不要使用减肥药物，一般减肥药物都对身体有副作用.减肥期间在保障身体基本营养的情况下，尽量减少高脂肪高热量食物的摄入，在运动方面较好是锁定每天有氧运动一个小时，这样长期坚持下去就可以达到减肥的目的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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