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戒碳水减肥是戒掉哪些

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，戒碳水减肥是戒掉哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：一种叫生酮饮食的饮食方法中，蛋白质成分极高，而碳水化合物比例则非常低。这种饮食方式容易导致肾结石、酸中毒。如果一定要尝试，一定要有医生的指导。极低碳水化合物容易导致皮质醇升高，从而遏制大脑产生促卵泡激素和黄体激素。这种激素都与性激素和月经周期有关。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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