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不吃饭喝水能不能减肥

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

最近闺蜜正在减肥，每次约她出去吃饭我发现他都很少吃饭，后来她告诉我少吃饭多喝水能够帮助减肥，我想问一下少吃饭多喝水真的能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：在减肥期间如果喝水的时间比较合适的话，也能够起到减肥的效果，但是如果您在减肥期间少吃饭多喝水，这种方法时间长了可能会导致您身体缺乏营养，导致营养不良，使身体的健康受到威胁，不利于减肥。只有合理，健康的减肥才能够使自己拥有身体更健康，不易反弹。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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