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减肥可以喝鱼汤豆腐嘛

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

前段时间我特别的能吃，还不喜欢运动，导致现在特别的肥胖，以前的衣服都穿不下去了，现在下定决心要减肥，昨天我婆婆做了一个鱼豆腐，减肥能吃鱼豆腐吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：减肥可以吃豆腐干的，只要不是特别油腻的就好，减肥期间，一方面是要控制饮食饮食方面自己要注意，不要吃的太多，不要暴饮暴食再就是作息方面也是要规律长期熬夜，也是不利于减肥自己减肥期间要多喝水，加强身体代谢功，多做运动，可以跑步做瑜伽，还可以保护心血管，因此喝鱼汤不用怕发胖。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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