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中年妇女好的减肥方法

女 | 24岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-24

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