瘦了八斤怎么看不出来
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，我想问一下瘦了八斤怎么看不出来？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果肉比较结实，减肥就不能单纯靠结实来控制了。可能会引起自身体内脱水，所以称起来体重是轻了，但是脂肪并没有减少很多。建议你放松心情，注意补充维生素，蛋白质，同时改变运动方式，可以尝试瑜伽等有氧运动。先把体质改善一下，坚持一段时间，效果会有的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“瘦了八斤怎么看不出来”的相关常识>>
