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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：嚼口香糖，是一种可以帮助减肥的方式虽然嚼口香糖动作非常小，但是持续这些小的动作，也会让身体消耗一部分的脂肪，不过在选择口香糖的时候，一定要选择木糖醇的，因为木糖醇的口香糖不会使人身体中的糖分增加，而且还能遏制脂肪堆积在皮下。蔓越莓干是一种口感酸甜小零食，蔓越莓干这种食物当中所含的脂肪非常的少，而且适当的吃几颗蔓越莓干。
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