吃芝士是不是容易发胖
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女，26岁，最近感觉自己越来越胖了，过去的衣服都偏小了，就想减肥，请问：吃芝士是不是容易发胖
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：芝士，都所含丰富的营养。它们是牛奶“提炼”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芝士所含丰富的蛋白质、维生素B群、钙质；同时也是高热量、高脂肪的食物。不同芝士的脂肪含量也不一样，但一般而言均所含20%以上的脂肪。市面上标榜低脂的片装芝士，则所含10%的脂肪，所以还是有可能导致发胖的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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