喝白米粥会发胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
男，35岁，发现自己结婚之后一直在发胖，担心影响健康就想适当的减肥，请问：喝白米粥会发胖吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。但是想要节食不能够长期天天只喝白米粥，白米粥虽然营养很丰厚，但是吃的再多也不足以供应身体所需要有的营养，时间一长，不仅减没法肥，还会因为营养不良而患上其他的一些疾病。要注意食用量的控制 ，在食用白粥期间再适当参加活动，可以把体内过多的热量消耗掉。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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