喝乳清蛋白会发胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
男，35岁，发现自己结婚之后一直在发胖，担心影响健康就想适当的减肥，请问：喝乳清蛋白会发胖吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：乳清蛋白（whey protein）被称为蛋白优选，是从牛奶中抽取的一种蛋白质，具备营养特别丰富且价值高、易消化吸收、所含多种不同活性成分等特点，是当之无愧的人体优质蛋白质补充剂之一。蛋白即**中的蛋清部分，所含纤维以及蛋白质。同时乳清中所含的脂肪较少，因此每天喝一杯乳清并不会长胖的，不过平时也要注意锻练。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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