晚上喝牛肉汤发胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女，26岁，最近感觉自己越来越胖了，过去的衣服都偏小了，就想减肥，请问：晚上喝牛肉汤发胖吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用来鼓励脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增涨肌肉起重要作用的一种氨基酸。牛肉中脂肪含量很低，但却含有融合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效抗衡体操等活动中引发的组织 伤损。因此吃牛肉不但不会胖，而且对节食很有帮助，但是晚上的话建议还是不要吃太多了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“晚上喝牛肉汤发胖吗”的相关常识>>
