吃大米饭会发胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了，于是我就想减肥，请问：吃大米饭会发胖吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：稻米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、润肺、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭所含人体90%的所需营养元素，且各种营养素非常均衡，所以是较好主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组合而成比较完全，人体容易消化吸收，所以是不太容易导致发胖的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“吃大米饭会发胖吗”的相关常识>>
