每天吃辣木籽能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年28岁了，我自从生过宝宝就一直在发胖，我现在特别的自卑，很少出门跟朋友聚会，我最近想减肥，每天吃辣木籽能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以的。辣木当中所含一种人体所需的**氨基酸亮氨酸（白氨酸），这种亮氨酸对节食有奇效：通过亮氨酸消耗体内过多的蛋白质和脂肪。辣木籽、辣木叶均含有丰富的膳食纤维，是比较好的肠胃“清洁工”。辣木籽所含一定量的辣木素、神经辣木素和皂角苷，如食用量压制适当，可以剔除人体内各种毒素、宿便，起些润肠通便、减肥瘦身的效用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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