减肥期可以吃芋头吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我是一名大学生，21岁，由于现在大学生活的轻松和无压力，我渐渐得长胖了，很是害怕，不知道该怎么减肥，减肥期可以吃芋头吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食期间是可以吃芋头的。芋头的热量81大卡/100克。是一种比红薯热量还要低的跟块类食物。主要成分是碳水化合物（淀粉），因此可以被概括在主食类里。节食期间如果吃了芋头，扣减额外的正餐里米饭、馒头面条的额外的分量即可。期望我的解释可以协助到你！
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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