吃藕的好处对减肥？
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女性20岁，我就长胖了很多，尤其是肚子上的肉多了一大圈，现在特别想减下肥。吃藕的好处对减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：吃藕应当不会胖的，而且藕是有一定的减肥效用。虽然藕含淀粉较高，但含纤维素也较高，有助于食物残渣的代谢，使肠道能正常的吸收代谢，无过多的累积，因此，不会致使肥胖。不仅可以增进胃肠道的扭动，同时也可以使人产生极强的饱腹感，能控制其他热量的摄取，因此毫无疑问恰当地吃藕是可以减肥的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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