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月经期间可以摇呼啦圈减肥吗

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

本人女,43岁,我太胖了，我尝试了好多减肥方法都不太管用，月经期间可以摇呼啦圈减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：比较好还是不要在月经期间转呼啦圈，属于剧烈运动。不建议月经期间作太剧烈的活动。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意始终保持经期清洁卫生，始终保持心情舒畅。晚饭必须少吃，这样时间长了就能节食的，不要瞬间减下去，不要会反反复复的。期望对您有帮助，祝您健康！

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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