天天喝冬瓜汤减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我身高155厘米，体重却有130斤，就是个典型的胖子，我吃的比较多，又不爱运动，所以体重一直增加，天天喝冬瓜汤减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：现代的营养学研究也发现南瓜热量**，即使在临睡前吃也不会导致发胖，而且含有丰富的膳食纤维和果胶，不仅饱腹感好，还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质亚硝酸，能帮助肠道在睡眠过程中排毒，更含有独特的微量元素钴，能保护心脏，可以直接水煮南瓜，然后加适量蜂蜜食用，也可以根据个人喜好选择一些粗粮南瓜粥食用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“天天喝冬瓜汤减肥吗”的相关常识>>
