为什么减肥不能吃藕
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
听说吃藕可以减肥的哦，而且我也很喜欢吃。不知道是会减肥还是会发胖的呀？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥期间可以吃藕。藕含淀粉较多，但含纤维素也较多，有利于食物残渣的排出，藕热量低，饱腹感强，而且有清热解毒的作用，使毒素及时排出，达到减肥的目的。藕性寒，有清热凉血功效，治疗热性病血症，脾胃虚寒者慎用。减肥较好综合疗法如控制饮食，多吃蔬菜，水果，忌辛辣，油炸，刺激性食物，增加运动量、改变不良生活习惯等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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