紫薯魔芋粥能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
男31岁，最近身体感觉不舒服，什么病症都有了，因为胖的原因，想减肥，请问；紫薯魔芋粥能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：粥是我们日常生活中很重要的一种食品，而紫薯魔芋粥的能量相对较低，并且会给人带给饱腹感，从而可以压制热量的摄取，而且紫薯魔芋种所含丰富的氨基酸，矿物质微量元素和食物纤维，因而获得一种受欢迎的节食方式。但是人体所需要有的营养远不止这些，所以如果仅仅是紫薯魔芋代餐粥的话还还不够的。如果长时间食用的话可能会引来肠道不适。所以恰当均衡的营养饮食和活动锻练是节食不错的决定。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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