海带是减肥的吗?
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
男32岁，最近身体感觉不舒服，什么病症都有了，因为胖的原因，想减肥，请问；海带是减肥的吗?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：是。可以节食。海带瘦身法，一种有效的瘦身方法，海带含海带素为多糖类，海带多糖与肝素相像，有减低血脂的效用。其所含的多种不同矿物质、微量元素等，能增加人体摄取动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还含有可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带做为宵夜或糕点，因为海带绝不会长胖。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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