减肥可以吃椰子肉吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
在我们班里**学都是勾心斗角的，很烦，我17岁，有点胖，总被笑话，想减肥，请问减肥可以吃椰子肉吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：答案是否决的，而且椰子吃多了还会发胖。椰肉中有百分之三十五的含油量，而这其中以饱和性脂肪酸为最多，另外脂肪和蛋白质的含量也较高，再者，椰汁中的含糖量也并不低，所以过多的食用椰子不但无法节食还会导致肥胖。任何食物都要食用有“度”，过量食用都会干扰身体健康。椰汁有利尿的效用，但是过多食用会导致恶心呕吐的情况再次发生。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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