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吃榴莲到底是增肥还是减肥

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

有些人说吃榴莲是减肥的，又有说法吃榴莲是发胖的，榴莲到底是减肥还是增肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会长胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。榴莲是一种水果，不具备减肥效果，一般建议两餐之间适量吃对身体有益，但要是吃太多容易长胖的，还是不能减肥的，适量食用也不会发胖的，所以榴莲是不会减肥也不会增肥的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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