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土豆到底是增肥还是减肥？

女 | 23岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-03-07

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：土豆在补充人体需要的几乎全部营养素的同时，其丰富的纤维素可以让胃有“酒足饭饱”之感，大可用于减肥食品。只有油炸的薯条、薯饼才是发胖的祸根。同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-07

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