喝水减肥能瘦多少
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
对于我的身材，我特别的不满意，所以我一直想要进行减肥，但是我的朋友说喝水减肥的方法不错，我想问一下，如果选择喝水减肥方法到底能瘦多少呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在减肥的时候，不能光靠喝水减肥的方式，虽然喝水能促进新陈代谢，但是如果没有食物的摄取，对于身体也会造成营养不良的情况发生，减肥期间可以选择一些粗纤维的东西，比如燕麦就是非常不错的，可以代餐。注意不能吃高脂肪高热量的东西，另外要搭配适当的运动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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