减肥一月瘦多少斤合适
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我一个好朋友在家里拼命的减肥，结果一个月瘦了10斤，我当时都不敢相信，但是确实瘦了很多，想知道一个月减肥十斤正常吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥一个月瘦十斤是很正常的，一般只要坚持不懈，都是可以达到瘦身的效果的，但是减肥是一个持久战，短时间内达到瘦身的效果是很容易出现反弹的情况的，所以还是要按照实际情况来减肥，所以在一个月内瘦掉十斤也不是不可能的。严格的饮食控制，短期内体重下降5公斤不会有多大问题。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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