天天跑步能瘦多少斤
女 |
28岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-11-02
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-11-02
查看更多关于“天天跑步能瘦多少斤”的相关常识>>
