节食减肥多久能看出瘦
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
近段时间以来，自己的体重就胖了有十几斤了，特别的着急，所以最近就一直在进行减肥，请问节食减肥多久能看出瘦？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这个方法一般情况下是在七天左右才开始看出来瘦的，不过这样的减肥方法并不提倡，节食减肥对身体健康没有好处，在前期所减掉的重量通常都是身体里面的水分，身体里面的脂肪并没有得到有效的燃烧，坚持七天之后会达到效果。个人建议中午的时候可以吃饱一点，而到了晚餐的时候可以少吃一点，并且把晚餐的时间提早一些。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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