每天吃沙拉能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我其实一点也不喜欢吃沙拉，但是由于想要减肥，所以我每天都要吃沙拉，我想问一下，如果每天坚持吃沙拉的话，能够减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：坚持吃沙拉，不一定能减肥，因为沙拉当中的沙拉酱，还有大量的能量，所以建议你吃沙拉的时候尽量选择无糖的酸奶来拌，不要选择沙拉酱，因为沙拉酱也是很容易造成肥胖的，平时建议你一定要多做运动，多喝水，促进新陈代谢。只有通过运动和少吃的方式才能够帮助你减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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