饥饿减肥法危害是什么
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年已经25岁了，我的身材比较胖，从小一直就胖，从来也没有瘦下来过，所以一直惦记着想减肥，想咨询一下，饥饿减肥法有用吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥一定要注意健康合理的减肥，饥饿减肥法是不可取的，因为长时间的饥饿，容易诱发低血糖。也会伤害人体的健康，并且即使当时饿瘦了，恢复正常饮食之后也会出现反弹的情况，想要减肥必须管住嘴迈开腿，在饮食上适当的控制，积极的进行体育运动建议是多进行有氧运动，减肥贵在坚持，不是一两天就可以实现目的的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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