饥饿减肥法危害是什么
分类:饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述:
我今年已经25岁了,我的身材比较胖,从小一直就胖,从来也没有瘦下来过,所以一直惦记着想减肥,想咨询一下,饥饿减肥法有用吗?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:减肥一定要注意健康合理的减肥,饥饿减肥法是不可取的,因为长时间的饥饿,容易诱发低血糖。也会伤害人体的健康,并且即使当时饿瘦了,恢复正常饮食之后也会出现反弹的情况,想要减肥必须管住嘴迈开腿,在饮食上适当的控制,积极的进行体育运动建议是多进行有氧运动,减肥贵在坚持,不是一两天就可以实现目的的。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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