减肥为什么不能喝粥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年已经35岁了，现在我的身材比以前胖了很多，一点也没有以前苗条的形象了，所以想减肥，让自己重新漂亮起来，请问喝粥能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥的方法有很多，但是一定要在保证身体健康的前提下才可以，如果单纯的每天只喝粥，不吃其它的食物，很容易会造成营养不良，对身体的健康不利，减肥期间一定要注意营养均衡的问题，可以适当的吃一些蔬菜和少量的肉类，注意进食的总热量不要过多就可以了，同时一定要积极的锻炼身体，增加运动量。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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