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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:不知道你三天不吃饭这个期间吃不吃水果之类的东西,如果什么也不吃是不可以的。健康减肥减脂的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食,增加运动,医学减肥减脂包括遏制食欲、减少吸收药物,中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。保证三餐规律饮食,少吃高热量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分饱,增加运动量,如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显,可以应用医学减肥减脂法。
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