饮食减肥，三天只喝水不吃饭可不可以?
男 |
0岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2015-03-24
病情描述：
有人告诉我说，三天不吃饭只喝水。 后八天只吃蔬菜水果。 这样可不可以？同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。
曾经的治疗情况和效果：
医生建议说要控制饮食多运动，没说具体
想得到怎样的帮助：
请医生回答。 怎么正确减肥。
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这是一种极不正确的减肥方法。
三天内只喝水，不吃饭，似乎可以减一些肥的，但减去的多是水份等。再延长时间，只更影响身体，造成脏腑与机体的一些功能受损。即使减了些体重，也得不偿失。
另外，还会造成内分泌失调、失眠、月经闭止，便秘等。因此，不主张应用前述方法减肥。
最好应用中医针灸，结合埋线，必要时配合一些中药。当然，再配合一些饮食调整、体育运动等，效果更好。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-03-24
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