减肥吃柿子会长胖吗
分类:饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述:
我今年已经35岁了,现在最让我犯愁的就是自己身材比较肥胖的问题,买衣服都很困难,所以最近特别惦记想减肥,我平时特别喜欢吃柿子,想问一下,晚上吃柿子会长胖吗?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:如果在晚上正常吃饭之外,又吃了一些柿子,那么肯定是会长胖的,想要减肥,**控制每日进食的总热量,饮食上尽量不要吃是油炸的食物,也不要吃很多甜食建议是多吃一些青菜水果,同时还要积极的锻炼身体,争取多消耗一些热量,只有在饮食上和运动上综合的进行调理,才能够达到健康减肥的目的。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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