饿3天能瘦多少斤
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年28岁了，到现在还没有结婚，就是因为我长得太胖了，所以我就想减肥。请问：饿3天能瘦多少斤
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一天不排便，可以消耗300-400克碳水化合物，就是也就是瘦六到八两。不过要注意，这个数据是指的有充足的饮水。如果同时禁食禁水，则会致使体重上升2.5公斤以上。正常饮食时，通过皮肤，呼息等途径，会消耗水分1000毫升，尿液1500毫升。如果禁食水，则尿量会有增加，但而且机体重体消耗的碳水化合物，还是可以减低2.5公斤左右。如果在而且许多活动的话效果更加好。互相配合忍耐进行活动锻练，方才能健康的节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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