十天不吃晚饭能瘦多少
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我的一个朋友28岁，一直都感觉自己的身体有些胖了，所以想要减肥，最近的时候想不吃晚饭了。请问：十天不吃晚饭能瘦多少
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：因为不吃晚餐，少了热量的来源，所以不吃晚饭的话，能让身体变瘦，但是如果早餐和午餐摄取了过多的热量，即使不吃晚饭的话，也无法变瘦的。还是建议平时的时候要注意饮食均衡，适当的锻炼身体，长期检查的话可以让体重减轻。节食还是要以运动为基础，节食为辅，这才是最健康的节食方式。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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