一个月不吃晚饭能瘦多少
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年30岁了，到现在还没有结婚，就是因为我长得太胖了，所以我就想减肥。请问：一个月不吃晚饭能瘦多少
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不运动光靠节食节食是不科学的。而且晚上不吃饭，瘦有多少斤，这是跟个人有关系的。因为不吃晚餐，少了热量的来源，所以不吃晚饭的话，能让身体变瘦，但是如果早餐和午餐摄取了过多的热量，即使不吃晚饭的话，也无法变瘦的。三餐定时定量均衡饮食，多做运动。增加身体的消耗。这对节食有帮助的
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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