七天不吃饭能瘦几斤
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年24岁了，到现在还没有结婚，就是因为我长得太胖了，所以我就想减肥。请问：七天不吃饭能瘦几斤？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：七天不吃饭能瘦10多斤。但消耗的主要是水分，除了糖和蛋白质，并不会消耗更多的脂肪。而且会导致身体过度的虚弱，营养不良。如果恢复正常饮食后，体重就会很快恢复正常，所以不建议采用这种节食方法。还是要做到正常的饮食，主要是控制好饮食的量和饮食的种类，控制好饮食的总热量，互相配合检查进行运动锻练，才能健康的节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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