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一天喝八杯水能减肥吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

我后天形成的肥胖，因为老公嫌弃我，所以我想减肥，听说一天喝八杯水管用，请问一天八杯水能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：每天喝八杯水确实具备一定的节食的效果，首先喝水能增进身体的新陈代谢，能增进身体毒素的排出来。这样就能超越一定的节食的效用，尤其是在饭前适当的喝一点儿水，除了增强饱腹感，增加食物食用的效果。每天八杯水对身体的健康也是有好处的，在喝水的时候要掌控喝水的时间。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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